Si vous êtes comme moi, vous savez à quel point il peut être difficile de rester sur la bonne voie avec ses habitudes. Entre les bonnes résolutions et les journées chargées, il peut être facile de perdre le fil. Mais ne vous inquiétez pas, j’ai trouvé des solutions pratiques pour vous aider à garder le cap !
Dans cet article, je vais vous présenter les 5 meilleures applications de suivi des habitudes que j’ai testées et que j’adore. Ces outils vont vous aider à mieux organiser votre quotidien, à rester motivé et à atteindre vos objectifs plus facilement.
1. Habitica
Si vous aimez les jeux vidéo, Habitica pourrait bien devenir votre nouvel allié pour suivre vos habitudes ! Imaginez votre vie comme un jeu où chaque petite victoire compte. Habitica transforme le suivi des habitudes en une aventure ludique en vous permettant de gagner des points et de monter de niveau en accomplissant vos tâches quotidiennes.
Avec Habitica, vous pouvez suivre des habitudes positives (comme faire 10 000 pas par jour) ou éliminer des habitudes négatives (comme boire du café l’après-midi). 
En plus, Habitica vous offre la possibilité de réinitialiser votre compteur et d’ajouter des notes utiles. En haut de l’écran, vous verrez votre santé, votre expérience et votre niveau de jeu, qui progressent au fur et à mesure que vous atteignez vos objectifs.
Le meilleur ? Une fois que vous avez accumulé suffisamment de points, vous pouvez acheter des améliorations pour votre avatar. C’est une façon amusante et motivante de prendre soin de vous et de rester sur la bonne voie !
Vous pouvez utiliser Habitica gratuitement, mais l'application propose également des abonnements optionnels.
Télécharger: Habitica pour iOS | Android (Achats gratuits et intégrés disponibles)
2. Super Habit
Si vous recherchez une version moins ludique d'Habitica, je vous recommande plutôt de jeter un œil à Super Habit. C’est une excellente option pour ceux qui préfèrent une approche plus classique du suivi des habitudes, surtout si vous avez un iPhone.
Avec Super Habit, c’est très simple de suivre vos habitudes. Vous entrez le nom de ce que vous voulez accomplir et choisissez combien de jours par semaine vous souhaitez le faire. Par exemple, si vous, comme moi, vous voulez vous entraîner quatre fois par semaine (lundi, mercredi, vendredi et dimanche), c’est un jeu d’enfant à configurer.
Vous pouvez également choisir une date de début pour chaque habitude et ajuster le nombre de rappels que vous recevez. En plus, vous pouvez décider quel jour commence votre semaine.
La plupart des fonctionnalités sont gratuites, mais si vous avez besoin de plus d’options, il y a des abonnements payants.
Télécharger: Super habitude pour iOS (Achats gratuits et intégrés disponibles)
3. Habit Tracker
Personnellement, j’apprécie la simplicité et la flexibilité de cette app. Cela la rendent parfaite pour tous ceux qui veulent rester organisés sans se compliquer la vie.
Avec Habit Tracker, vous pouvez suivre des habitudes variées, comme la respiration, la lecture de livres, ou même la consommation de légumes. En effet, l'application vous permet de choisir des périodes spécifiques pour chaque objectif et de décider si vous souhaitez en créer de nouvelles ou les abandonner.
Une fonctionnalité que j’aime particulièrement est la possibilité de personnaliser les icônes de vos habitudes. Cela rend la navigation plus intuitive et amusante. Vous pouvez aussi choisir le type de graphique qui vous convient le mieux, que ce soit pour le matin, l’après-midi ou le soir.
Si vous avez des habitudes à éliminer, comme boire moins d’alcool ou passer moins de temps sur les jeux vidéo, Habit Tracker offre des modèles pratiques. Et si vous avez des objectifs plus spécifiques, vous pouvez créer vos propres habitudes.
En plus de suivre vos progrès, Habit Tracker vous permet d’enregistrer vos ressentis, ce qui peut être très utile pour repérer des tendances et ajuster vos objectifs en conséquence.
4. Streaks
Si vous êtes prêt à investir un peu plus dans le suivi de vos habitudes, Streaks pourrait être une excellente option. Pour 5,99 $, vous obtenez un accès à vie à cette application plutôt complète. Si vous cherchez à prendre vos habitudes plus au sérieux, cela vaut vraiment le coup d’y réfléchir.
Streaks vous permet de suivre une variété d’habitudes, que ce soit pour promener votre chien, réduire votre consommation de sucre, lire, apprendre une nouvelle langue, ou même ranger la maison. L'application se synchronise avec l’application Santé, ce qui vous permet de suivre divers aspects de votre bien-être, comme votre apport calorique.
Le fonctionnement est simple et efficace : pour marquer une habitude comme complétée, il vous suffit d'appuyer longuement sur l'icône correspondante. Vous pouvez voir toutes vos habitudes en un coup d'œil sur l'écran d'accueil, ce qui rend la gestion de votre routine quotidienne très pratique.
Télécharger: Des séries pour iOS | Android (5,99 $)
5. Way of Life - Habit Tracker
Pour finir, voici ma dernière recommandation : Way of Life. C’est une application de suivi des habitudes très facile à utiliser. Vous pouvez marquer vos habitudes comme terminées simplement en appuyant sur une petite coche. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi ajouter des notes ou même tenir un journal directement dans l'app, ce qui est pratique si vous aimez aussi faire de la micro-journalisation.
Way of Life vous montre vos progrès avec des graphiques à barres ou des diagrammes circulaires, ce qui vous aide à voir si vous êtes sur la bonne voie. Vous pouvez également régler des rappels quotidiens pour vous aider à rester régulier.
Pour plus de confidentialité, vous pouvez mettre un mot de passe pour protéger vos informations.
Way of Life est gratuit, mais vous pouvez choisir un abonnement premium pour plus de fonctionnalités ou acheter un accès à vie.
Télécharger: Way of Life pour iOS | Android (Achats gratuits et intégrés disponibles)